PsyBlog

Keuzevrijheid? China en Noord Korea worden bestuurd en geleid door een dictator. Vanuit een westers oogpunt moet het verschrikkelijk lijken om inwoner te zijn van één van deze landen. De meeste dingen zijn aan banden gelegd, mensen hebben weinig vrije wil en de keuzevrijheid is gering. Dit klinkt voor de gemiddelde Nederlander als een verschrikking om in te leven, maar is dit wel zo? In de huidige maatschappij, die we het best kunnen bestempelen als onze ‘consumptiemaatschappij’, is bijna alles een [...]

Leven met autisme Ik ben een autist. Een hoog functionerende autist om precies te zijn. Wat het betekent? Dat ik intelligenter zou zijn dan de gemiddelde autist. Het zegt mij niet veel, maar het geeft wel aan dat ik wat eigenaardig kan overkomen bij de ‘gewone’ mens. In het VUmc kreeg ik te horen dat ongeveer 10% van de transgenders iets uit het autistische spectrum heeft en dat wordt  ‘veel’ genoemd. Ik vond het opvallend dat zij vonden dat het veel was, want ik vind het zelf opvallend weinig. Omgerekend zou het om 120 personen [...]

Januari is de lange kater na het eten en feesten in december. De kilo’s moeten er weer af, het weer is belabberd, het geld is op en de goede voornemens zijn alweer in het water gevallen. Somber constateren mensen dat de lente nog lang op zich laat wachten. Wat kan iemand doen die zich wil bevrijden van deze somberheid? Fonds Psychische Gezondheid geeft je drie positieve adviezen: 1.       Maak een plezier lijstje 2.       Zorg voor een goede organisatie 3.       Wees [...]

Ik ga op skivakantie! Samen met drie vrienden van me. Drie jaar geleden zijn we voor het laatst met ons vieren gegaan. Toen was het makkelijk om te regelen; we studeerden nog. Nu zijn we allemaal ‘aan het werk’ en hebben we relaties. Het was lang onzeker of we wel konden gaan. Eén van mijn vrienden heeft namelijk net een kleine gekregen en zijn vrouw was in eerste instantie niet zo enthousiast over onze plannen. Toch heeft hij zijn vrouw ervan weten te overtuigen. Hoe [...]

De winter is weer begonnen. De donkere dagen rond kerst, we zitten er midden in. Bij sommige mensen komt dit weerbeeld overeen met hun stemming. Ze voelen zich lusteloos en somber. Herfstdip, winterblues, depressie? Wat is nu precies het verschil tussen al deze termen? En wat kun je er aan doen? We vragen het aan Ad Bergsma, psycholoog bij Fonds Psychische Gezondheid. Wat is het verschil tussen al deze termen? “Winterdepressie, herfstdepressie, herfst- of winterdip en herfst- of winterblues zijn [...]