In het donker wakker worden met het onbehaaglijke gevoel dat je bekeken wordt. Als je je probeert te bewegen merk je dat je lichaam niet meewerkt. Je bent van top tot teen verlamd. Terwijl je angst toeneemt, zie je in je ooghoek iets dichterbij komen. Je wil wel schreeuwen maar er komt geen geluid uit je mond en je kan ook niet naar het lichtknopje grijpen. Klinkt als een fragment uit een horrorfilm, of niet? Toch maken mensen met slaapparalyse dit mee.

Kenmerken

Slaapparalyse wordt ook wel slaapverlamming genoemd. Het is een slaapstoornis waar zo’n 20 tot 40%  van de bevolking wel eens mee te maken heeft. Mensen met slapeloosheid, een verstoord slaapritme of narcolepsie zijn gevoeliger voor slaapparalyse. Het kan echter bij iedereen voorkomen. Tijdens een episode kan iemand zich niet bewegen en voelen de ledematen erg zwaar. Ook kan iemand het gevoel hebben dat er iets op zijn/haar borst drukt. Soms treden er hallucinaties op, dit kunnen zowel auditieve, tactiele of visuele hallucinaties zijn. Iemand kan bijvoorbeeld het gevoel hebben dat er een aanwezigheid is in de kamer, of iemand kan voetstappen horen.  Een episode duurt over het algemeen niet erg lang, van een aantal seconden tot minuten.sleep-264475_1920

Oorzaak

Tijdens het slapen zijn er verschillende stadia waar we doorheen gaan. Deze verschillende stadia hebben allen hun eigen kenmerken. Zo verschilt per slaapstadium je breinactiviteit en hartritme. Een van deze stadia wordt REM slaap genoemd (Rapid Eye Movement). Tijdens dit stadium bewegen je ogen snel heen en weer, maar is je lichaam verlamd. Dit is een beschermingsmechanisme van je lichaam waardoor je bijvoorbeeld tijdens het slapen niet je dromen écht gaat uitvoeren. Het REM stadium is tevens het stadium waarin dromen voorkomen. Van de verschillende slaapstadia lijkt de toestand van het lichaam in het REM stadium het meest op de toestand van je lichaam tijdens het wakker zijn. Je bloeddruk, hartslag en ademsnelheid nemen toe en ook je breinactiviteit schiet omhoog. Waar het precies misgaat bij slaapparalyse is nog onduidelijk. Het is echter waarschijnlijk dat iemand tijdens een slaapparalyse gedeeltelijk wakker wordt tijdens de REM slaap. Je zit tussen het slapen en waken in. Je lichaam is nog verlamd en je dromen kunnen voor je ogen tot leven komen.

Paranormale en buitenaardse verklaringen

De hallucinaties die mensen tijdens een slaapparalyse ervaren, kunnen zo echt aanvoelen dat mensen dit op andere manieren proberen te verklaren. Ze zijn bijvoorbeeld overtuigd dat er werkelijk een demon of andere entiteit in de kamer aanwezig was. Dit is geen nieuw fenomeen; er wordt al eeuwenlang geschreven over entiteiten die tijdens het slapen de slaapkamer bezoeken. Zo heb je de demonen Incubus en Succubus die volgens de legende ’s nachts de slaapkamer inkomen om op de borst van mensen te zitten. Ook is slaapparalyse mogelijk een verklaring voor mensen die zeggen door aliens te zijn ontvoerd in de nacht. thomas_burke_the_nightmare_engraving

Thomas Burke’s 1783 gravure van De Nachtmerrie

Interpretatie en gevolgen

Uit een recente studie blijkt dat je geloof over de oorzaak van een slaapparalyse werkelijk je ervaring kan beïnvloeden. Als je slaapparalyse interpreteert als een bovennatuurlijke ervaring duurt de episode langer. Als je het echter ziet als een foutje van het brein duurt de episode korter. Daarnaast blijkt dat mensen die slaapparalyse interpreteren als een bovennatuurlijke ervaring 3 keer vaker last hebben van een episode. Ook beïnvloedt je interpretatie de mate van angst die je voelt voor een volgende episode. Mensen die de slaapparalyse verklaren door een bovennatuurlijke oorzaak ervaren meer angst. Uit onderzoek blijkt dat deze mensen zelfs soms post traumatische stress symptomen kunnen ervaren.

Behandeling

Slaapparalyse is niet schadelijk, maar kan je nachtrust wel verstoren. Je kan daarom een aantal maatregelen nemen om te proberen een episode te voorkomen. Een regelmatig slaapritme kan bijdragen aan het voorkomen van slaapparalyse. Het aanhouden van consistente slaaptijden en het voorkomen van stress spelen hierbij een belangrijke rol. Mocht je toch een episode hebben, dan kun je deze sneller voorbij laten gaan door je ogen snel te bewegen of je te focussen op één ledemaat, bijvoorbeeld je hand, en deze langzaam proberen te bewegen.alarm-clock-590383_1280

Wat denk jij, heeft slaapparalyse een paranormale verklaring of wordt het simpelweg biologisch verklaard? Laat je antwoord hier onder achter! 

Bronnen
1. Jalal, B. (z.j.). The Neuroscience Of Sleep Paralysis Explains The Terrifying Experience Of Being Trapped In Your Body . Geraadpleegd van https://braindecoder.com/post/neuroscience-of-sleep-paralysis-1113306867
2. Kalat, J. (2007). Biological Psychology (Ninth Edition). United States: Thomsom Wadsworth.

Geschreven door Marleen Hoek

Marleen is afgestudeerd als kind- en jeugdpsychologe. Tijdens haar studie merkte ze dat ze graag één op één hulp biedt waarbij er sprake is van maatwerk voor de cliënt. Ze werkt nu als levensloopcoach waarbij ze volwassenen en kinderen met autisme begeleidt op diverse levensgebieden. Tijdens haar eerdere werk op een basisschool rees bij haar de vraag hoe we het onderwijs in kunnen richten zodat álle kinderen tot leren kunnen komen. Daarom is ze gestart met de Pabo en houdt ze ontwikkelingen op het gebied van onderwijs en psychologie goed in de gaten.

55 comments

  1. Ook ik heb dit verschijnsel een aantal keren meegemaakt en ervoer het als echt gebeurd. Alleen ik deed het af alsof ik een gewone nachtmerrie had. Toch was dit veel angstiger dan een nachtmerrie en ik voelde echte doodsangst. Behalve die keer dat er een soort van geest in mijn kamer zat, toen voelde ik me heel vredig. Maar die keren dat ik belaagd werd door een demon waren erg angstig en heel echt. Maar nu ik dit gelezen heb vallen de puzzelstukjes op z’n plaats en weet ik dat het slaapparalyse is geweest.

    1. Hoi Saya,

      Bedankt voor je reactie! Tijdens mijn studententijd heb ik zelf ook meerdere episodes gehad, hierdoor is mijn interesse in slaapparalyse ontstaan. Fijn dat door dit artikel de puzzelstukjes voor jou op hun plaats zijn gevallen!

      1. Ik heb sinds kort last hier van heb het nu 4 x gehad en redelijk snel achter elkaar
        Ik was 3 x met mijn vrienden en ben net wakker geworden van een episode in me eentje en ik denk dat ik deze wel het engste vond.
        De eerste x was ik met een vriendin ik lag te slapen met mijn rug na de kant van mn vriendin ik hoorde haar praten in der slaap dus ik begon er voor de grap op te reageren, vervolgens wou ik me omdraaien toen zag ik dat er een meisje bij de voeten van mn vriendin op het bed zat. ik vond het eerst dood normaal tot dat ik realiseerde dat we niet met 3 mensen waren maar eigenlijk met zn 2e. Op het moment dat ik bang begon te worden draaide ze der hoofd en lachte heel eng na me ze zag er dood normaal uit als een meisje maar ze had super enge spitse vieze tanden. Wanneer ze zich omdraaide zweevde ik op een of andere manier met een snelle snelheid naar het plafond aan de andere kant van de kamer. Toen werd ik wakker en was die vriendin van me al wakker, dus ik had er uitgelegd wat er gebeurde en ze zei dat ik blijkbaar de hele tijd aan het slapen was en geen enkele x gepraat had of bewogen en zei was dus de hele tijd wakker.

        De 2e en de 3e x waren een beetje hetzelfde ik hoorde stemmen steeds harder van de vriendin waar ik op dat t mee was, ik wou dan mijn ogen open doen maar dat lukte niet. Ik voelde gekrats op mijn rug en kon niet bewegen

        De laatste x dat was net, het was de engste tot nu toe en was dit x helemaal alleen. Ik had het gevoel alsof iemand aan mijn haren trok en steeds harder bleef trekken tot dat ik recht op kwam te staan zo hard trok die ik kon mijn ogen niet openen. Toen lag ik weer en wou ik bewegen maar ik kon niet bewegen, Ik bleef maar om hulp scheeuwen maar er kwam geen geluid uit. uiteindelijk had ik al mijn kracht gespaard om om te draaien en draaide opeens super snel waardoor ik heel strak vast kwam te zitten in mijn deken. Maar voor mijn gevoel draaide ik niet zelf maar werd ik met een enorme kracht omgedraaid. Ik wou mijn ogen nog open doen maar lukte niet ik lag op mijn linkerkant voor mijn gevoel. Ik werd wakker en lag op mijn rechterzijde.

      2. Beste ik heb de laatste tijd veel last van nachtmerries maat het is meer bij mij het in een droom gevangen blijven en moet altijd vechten om er uit te kunnen ontwaken dit maakt mij echt wel heel angstig soms wat zou dit kunne zijn

        1. Hey dusty,

          De geestelijke wereld is heel echt. God heeft alles gemaakt het zichtbare EN het onzichtbare., helaas zijn er demonen (hulpjes van de duivel Gods tegenstander) die mensen lastig vallen ook in hun slaap. Bid tot Jezus want er staat geschreven in de Bijbel bij het horen van Zijn Naam vluchten alle demonen weg. Dus bid voor het slapen gaan of Jezus je wil beschermen. Neem Hem alsjeblieft ook aan als Redder en Verlosser. Hij is gestorven voor AL onze zonden en is begraven en na 3 dagen weer levend geworden. Hij heeft zo de dood EN de macht van de duivel overwonnen VOOR ALTIJD
          Hij ZAL je beschermen!

          Lieve groet en Gods zegen!

    2. Amai ik heb het net ook meegemaakt. Het was zeer lang geleden.

      Ik droomde net dat ik zweefde boven mijn bed, dat er 2 goeie acteurs waren. plots kwam er een actrice op me liggen omdat ik moest zwijgen. Mijn slaapkamerdeur stond ook open.. (maar die staat altijd open als de kindjes er zijn, maar die waren er nu niet, zijn bij hun papa). Plots kwam er iemand anders de kamer binnen die men hand pakte en ik had ‘t gevoel alsof hij letterlijk een vloeistof in mijn pols spoot. Ik kon niks meer doen, niet meer bewegen, niet meer praten… mijn pols schoot omhoog en een paar seconden later werd ik wakker.. voelde men hartslag. Deed direct mijn horloge aan en men hartslag -die toen al ietsje gezakt was- was nog 130 slagen per minuut. Wauw. Rare ervaring. Ik geraakte zeer slecht in slaap gisteravond en was vorige nacht te laat gaan slapen.. het was nu zeer lang geleden maar heb dit al vaak gehad.

    1. Beste Miranda,

      Bedankt voor je reactie! Je mag het artikel natuurlijk gebruiken, met PsyBlog als bronvermelding.
      Mocht je nog verdere vragen hebben over het gebruik van het artikel of over andere zaken dan kan je ons altijd bereiken via redactie@psyblog.nl.

      Vriendelijke groet,
      Marleen

  2. Beste Marleen,

    leuk artikel en wel herkenbaar.
    Tijdens een periode met veel stress sliep ik slecht. Hierdoor ben ik melatonine pilletjes gaan nemen. In het begin hielp dit prima, maar op een gegeven moment kreeg ik slaapverlammingen. Dit duurde gelukkig erg kort (paar seconden), maar zag wel een donkere gedaante in me kruipen….
    Toen ben ik gestopt met melatonine slikken en dat heeft geholpen!
    Nu nergens meer last van 🙂

    Groetjes

  3. Hai, ik heb een vraag, wat denk jij zelf over of het wetenschappelijk is of paranormaal? Ik zou eerder zeggen wetenschappelijk, maar ik vind het vreemd dat mensen alleen maar negatieve “hallucinaties” hebben en geen positieve. Dus alleen maar nachtmerries?

  4. Ik heb dit 2 maal mee gemaakt, ik was heel de nacht wakker en plotseling een daverende oergeluid, gelijk een aardbeving, mijn lichaam werd zo zwaar dat ik geen beweging kreeg in mij lichaam en met moeite iets kon zeggen, vooral het geluid was beangstigend

  5. In 2010 heb ik een heftige slaapverlamming meegemaakt. Ik laf naast mijn vriendin te slapen toen ik een aanwezigheid in de kamer voelde die om ons bed heen liep en vervolgens vanaf het voeteneind ons bed In kwam. Op dat moment was ik nog niet bang omdat ik dacht dat het de hond was. Ik voelde de matras indeuken aan beide kanten van mijn lichaam. Toen besefte ik dat het niet de hond was omdat de hond niet in de slaapkamer kan en omdat het niet als 4 poten voelde maar als 2 benen. Dat was het moment van schrik waardoor ik op wou springen. Maar ik kon niet bewegen. Toen probeerde ik mijn vriendin te roepen maar enige geluid dat uit mij kwam was een soort van een verstikkingsgeluid. Toen pas begon de angst. Ik begon me heftig te verzetten en na een tijd (denk 5 he w lange seconden) kwam ik los(??) . Ik kroop tegen mijn vriendin aan en ging verder slapen. Ik heb me die hele nacht angtig en bekeken gevoeld.
    De volgende dag vertelde ik heel voorzichtig aan mijn vriendin over de angstige nacht.
    Zij vertelde heel verbaast dat zij de hele nacht doodsbang is geweest omdat ze de hele nacht 2 aanwezigheden in de slaapkamer voelde en hoorde(?)..
    Naar een snelle Google search kwam ik al heel snel bij het venomeen slaapverlamming. Ik had daar niet eerder van gehoord maar de verhalen zijn erg herkenbaar.
    Door deze gedeelde ervaring zou ik zeggen dat het helaas een paranormale ervaring is geweest. Hoewel ik heel graag de wetenschappelijke verklaring wil geloven.

    1. Ik heb ook zo iets gehad, ik heb het al heel mijn leven al vanaf dat ik en klein kind was ik ben er zowieso van overtuigd dat het iets is wat deze wereld nog nooit heeft bewandeld.. vanacht had ik het weer ik was op de bank gaan liggen maar voordat ik inslaap viel wist ik al dat als ik daar inslaap zou vallen dat er iets zou zijn gevoelletje.. maar goed ik vield dus idd inslaap ik had en hele fijne droom niks aan de hand maar ik werd dus wakker doordat ik stikte en toen keek ik naast me en zag ik en vrouw staan die was in het wit gekleed zwart haar en had geen gezicht althans het was zwart je zag niks en ik probeer me te bewegen maar het ging heel moeilijk in paniek raken doe ik ook nooit want dit is iets waar ik al heel mn leven last van heb ik heb haar gezegd dat ze weg moet gaan ze deed alleen dr hoofd kantelen naar de zijkant en toen ik eenmaal los was want ik kon al 1 arm gebruiken toen was ze weg.. en nu komt het wat mij laat denken dat het voor mij niet iets is wat te verklaren valt.. ik was nu klaar wakker opgestaan ik zat op de bank ik keek naar mn slaapkamer deur en toen zag ik het weer ze keek even naar me en liep mn kamer in.. mijn kat lag daar blijkbaar en die rende miauwend mn kamer uit naar me toe. En toen ik op de klok keek was het half 3 ofso. Ik heb in me leven heel veel verschillende dingen gelezen laatst toevallig ook over iemand met het zelfde probleem ging er voor naar de dokter hebben testen op hem gedaan was niks aan de hand tot dat zn moeder dit hoorde en zich dood schrok want zij had het zelfde en zn broer ook allemaal woonde ze in het zelfde huis… ze waren verhuisd en hij heeft er geen last meer van gehad..hij had dus ook dit soort ervaring met dat die en vrouw zag Dus nu ben ik benieuwd wat zal het zijn geweest ik denk dat de wetenschap zowieso nooit niet zou geloven in het paranormale want je kan dat nooit niet verklaren maar ik denk wel dat het er iets mee te maken heeft. Iedereen heeft zn eigen ervaringen de een is er gevoeliger voor dan de ander energie liegt niet jou lichaam voelt het niet zomaar je lijf gaat niet tegen je liegen als er iets is is er iets 100%.

  6. In 2010 heb ik een heftige slaapverlamming meegemaakt. Ik lag naast mijn vriendin te slapen toen ik een aanwezigheid in de kamer voelde die om ons bed heen liep en vervolgens vanaf het voeteneind ons bed In kwam. Op dat moment was ik nog niet bang omdat ik dacht dat het de hond was. Ik voelde de matras indeuken aan beide kanten van mijn lichaam. Toen besefte ik dat het niet de hond was omdat de hond niet in de slaapkamer kan en omdat het niet als 4 poten voelde maar als 2 benen. Dat was het moment van schrik waardoor ik op wou springen. Maar ik kon niet bewegen. Toen probeerde ik mijn vriendin te roepen maar enige geluid dat uit mij kwam was een soort van een verstikkingsgeluid. Toen pas begon de angst. Ik begon me heftig te verzetten en na een tijd (denk 5 hele lange seconden) kwam ik los(??) . Ik kroop tegen mijn vriendin aan en ging verder slapen. Ik heb me die hele nacht angtig en bekeken gevoeld.
    De volgende dag vertelde ik heel voorzichtig aan mijn vriendin over de angstige nacht.
    Zij vertelde heel verbaast dat zij de hele nacht doodsbang is geweest omdat ze de hele nacht 2 aanwezigheden in de slaapkamer voelde en hoorde(?)..
    Naar een snelle Google search kwam ik al heel snel bij het venomeen slaapverlamming. Ik had daar niet eerder van gehoord maar de verhalen zijn erg herkenbaar.
    Door deze gedeelde ervaring zou ik zeggen dat het helaas een paranormale ervaring is geweest. Hoewel ik heel graag de wetenschappelijke verklaring wil geloven.

  7. Ik heb naast mijn nachtmerries ook slaapverlamming. De nachtmerries zijn er minimaal 1x per week, maar ook wel eens 3 per nacht..dan word ik letterlijk met doodsangsten wakker om vervolgens weer te gaan slapen en terug te vallen in dezelfde nachtmerrie. Een paar keer per maand komt de slaapverlamming erbij…als het weer is zover is, probeer ik met al mijn macht om geluid te produceren zodat mijn partner weet hoe laat het is..want zodra ik word aangeraakt is het voorbij. Maar dat angstige gevoel blijft. Ik ben 36 gezond, rook wel maar drink niet.je mag gerust weten..ik haat slapen. Dus door al die gekkigheid zit er gewoon een flinke druk op. Door die druk is inslapen moeilijk, wat door “slaapstress” weer nachtmerries veroorzaakt.ik ben er wel aangewend.dat dan weer wel

  8. Voor mij klinkt dit ook heel bekend. Sinds 2 jaar ongeveer heb ik wel eens slaapverlamming. Het gebeurt alleen wanneer ik erg moe ben, als ik de nacht ervoor bijvoorbeeld kort geslapen heb. Na de eerste keer was ik extreem bang en constant angstig dat het weer ging gebeuren. Het was namelijk een enge ervaring; ik was voor mijn gevoel wakker aan het worden, maar ik voelde dat ik me niet kon bewegen. Ik was nog niet heel angstig op dat moment, maar het voelde vreemd. Ik droomde nog doezelig verder. Ik liep in mijn droom in de keuken van het ouderlijke huis van mijn vader (hij is overleden) en plots werd ik aan mijn benen de lucht in getild. Ik probeerde me vast te houden aan het aanrecht, maar werd zo hard meegesleurd dat ik los schoot en naar de buitendeur zweefde. En stond niets of niemand achter me. Toen de deur opening viel ik buiten op de grond en hierna schoot ik wakker. Ik was hierna steeds bang om weer te gaan slapen. Eens in de 2/3 maanden had ik weer een soortgelijke ervaring. Ik ging googlen en kwam op slaap verlamming uit. Ik heb er heel veel over gelezen en ik weet eerlijk gezegd niet wat het echt zou zijn: paranormaal of simpelweg iets in het brein. Ik ben mezelf gaan overtuigen dat het vast iets in het brein is, omdat dat een logischere verklaring lijkt. Sindsdien heb ik veel minder vaak een episode en wanneer ik er een heb kan ik me tijdens de verlammingsfase rustig toezeggen: ik heb het weer, maar het duurt maar even, ik wordt zometeen toch wakker en dan is de verlamming weer voorbij. Ik probeer vooral mijn ogen dan open te trekken en op een gegeven moment lukt het en dan ben ik wakker. Tijdens zo’n verlamming ben ik nauwelijks meer bang en wanneer ik wakker wordt denk ik er eigenlijk niet eens meer over na.

  9. “Waar het precies misgaat bij slaapparalyse is nog onduidelijk. Het is echter waarschijnlijk dat iemand tijdens een slaapparalyse gedeeltelijk wakker wordt tijdens de REM slaap.”

    Ik heb dit fenomeen ook een paar keer ervaren en beschouw het (nu) als een ‘lucide nachtmerrie’. De laatste keer namelijk viel bij mij het kwartje dat ik niet in een soort halfslaap verlamd op mijn rug op bed lag, toen ik bij het echt ontwaken bemerkte dat ik feitelijk op mijn zij bleek te liggen.

  10. Telkens diezelfde droom buiten onze planeet met gele wagens vloeistoffen uitdelen die kracht geven de droom geeft vreugde en geluk

  11. Naar aanleiding van de verschillende verhalen is een aantal jaren de zelfde droom verschenen het is op een planeet waar voedingsstofffen worden gedolven met gele karren die op je worden aangesloten zodra dat gebeurt is veranderen de mensen in vreemde wezens de planeet is heel helder en licht heeft iemand er een verklaring voor

    1. Hoi!
      Helaas meerdere keren slaapverlamming/hallucinaties gehad…
      Het lijkt zooooo echt!
      Net gehad en deze x wel heeeel heftig.
      Ik zie alles in de kamer om me heen zoals het is (in mijn overtuiging ben ik dus wakker en heb m’n ogen open). Ik voel dat m’n linker oog en mondhoek afhangen en weet: “Ik heb een beroerte gehad”!
      Probeer mijn linker arm naar mijn gezicht te brengen maar zie mijn arm niet en denk:”Ben ik blind aan m’n linker oog”?
      Ondertussen roep ik met een schorre stem m’n man in de hoop dat hij wakker wordt zodat hij de dokter kan bellen…
      Dan denk ik: “Dit was het dan.. Ik ga dood”.
      Roepen helpt niet dus fluit ik op 2 vingers om hem wakker te krijgen… Waarschijnlijk doe ik dit dus niet allemaal echt, anders was m’n husband wel wakker geworden..
      Dan.. Denk ik dat ik de afstandsbediening pak en naar hem toe gooi.. Dus niet..
      Al met al duurt het me veel te lang..
      Dan eindelijk ga ik bidden!🙏
      Tijdens vorige gevallen hielp bidden meteen! Nu duurde het iets langer, maar ik weet dat ik niet alleen ben.
      Mede door dit soort verschijnselen weet ik dat er meer is tussen hemel en aarde. 🌏
      En… Dat Jezus de dood/duisternis/satan heeft overwonnen.. En dat deze slaapverlammingen niet pluis zijn.
      Dankzij Jezus worden deze beangstigende
      “dromen/hallucinaties” minder beangstigend.
      Ik weet dat hij erbij is en mij heeft gered door zijn dood aan het kruis.
      Daarom zou ik anderen graag willen adviseren om Jezus aan te roepen als je dit overkomt. Hij houdt van je en je mag zijn kind worden! ♥
      Joh 3:16

  12. Zo herkenbaar. Ik heb dit soort dromen meerdere keren per maand. Enorm angstige ervaringen. Ik probeer te schreeuwen maar krijg alleen een raar geluid uit mijn keel geperst en probeer mijn nagels in het vel van mijn partner te zetten zodat hij wakker wordt. En inderdaad, een aanraking en het is voorbij. Maar de angst blijft nog wel enige tijd in het lijf. Naast de slaapverlamming heb ik ook ‘normale’ nachtmerries. De overeenkomst is echter dat het altijd om demonische figuren gaat. Vannacht droomde ik dat ik slecht kon slapen. Ik ging naar beneden en heb een fleece deken over mij heen gelegd en ben zittend aan het bureau gaan slapen. Mijn vriend kwam naar beneden om te kijken wat ik aan het doen was. Ik was te slaperig om te reageren maar toen hij zag dat ik daar lag ging hij weer naar boven. Ik krijg het koud en ging naar de keuken om de waterkoker aan te zetten. Ik zette thee en liep weer naar de woonkamer. In het glas van de deur zag ik de weerspiegeling van naar ik toen aannam mijn partner met ontbloot bovenlijf. Hij stond gebukt leek het wel want hij was veel kleiner. Bij het passeren zag ik dat het een demonisch figuur was, heel gespierd en met een duivels gezicht. Ongeveer 1,20 m of 1,40 m hoog. Hij keek mij dreigend aan en ik gooide direct het kokende water over hem heen. Hij grijnsde en kwam gelijk op me af om me te grijpen. Ik gilde het uit en werd wakker gemaakt door mijn partner. Het beeld spookt al de hele dag door mij heen en elke keer weer met kippenvel. Wat ik niet begrijp is waarom de hallucinaties bij de slaapverlamming en in mijn dromen altijd niet bestaande figuren betreft en altijd demonische figuren. En dat lees je ook bij anderen terug. Ik bedoel, nooit een normale man die bedreigend is omdat hij heeft ingebroken en of een moordenaar is, maar altijd iets duivels. Hoe kan het toch dat iedereen met slaapverlamming dit soort figuren ziet. Dood eng. Heb al eens uren wakker gezeten tot aan de ochtend omdat ik niet meer durfde te slapen.

    1. Ik heb allemaal verhalen gelezen en de joune voelt het dichtsbij mijn ervaring. Wat eng voor je! Ik droomde ook dat ik verlamd was en er demonen over mn bed heenvlogen en ik maar proberen het lichtknopje te bereiken, maar dat lukte natuurlijk niet. Zojuist ben ik wakker geworden in heftige angst omdat ik weer verlamd was en me bekeken voelde door een aanwezigheid wat ook bovennatuurlijk voelde… Ik hoop dat dit soort ervaringen niet voor altijd blijven komen!

  13. Ik ben net wakker van een slaapparalyse. En nu kom ik niet meer in slaap lezende over demonen. Hoe komisch.

    Ik had normaal 1 keer in de maand of 1 keer in de twee maanden slaapparalyse. Ik heb ze altijd met hallucinaties. Sinds ik meer over slaapparalyse weet, kom ik er sneller uit. Ik ervaar meer stress vanwege de Covid-19. Mijn slaapritme is daardoor ook verstoord. Ik lees dat op je rug liggen het kan veroorzaken. En ik denk dat dit een placebo effect heeft. Bij al mijn paralyse ervaringen heb ik het gevoel dat ik op mijn rug lig, maar ook ik word wakker op mijn zij. Dus als je op je rug gaat liggen is misschien daarom de kans groter dat je een slaapparalyse ervaart. Omdat dit namelijk voor je gevoel altijd op je rug gebeurd, dus dat kan waarschijnlijk die slaapparalyse triggeren. Het werkt volgens mij als een trigger. Het is maar een theorie. Want hoe lig ik opeens op mijn zij als ik mij helemaal niet kon bewegen. Die hallucinatie doet dus ook iets geks met de perceptie die je over je lichaam hebt.

    Psycho-educatie helpt het beste denk ik voor mensen die dit voor het eerst ervaren. Ook ik probeer het niet als iets bovennatuurlijks te zien. Want ik ben van mening dat het daardoor inderdaad langer stand houdt. Ik focus me compleet op mijn lichaam om eruit te komen. En ik voel het nu ook al aankomen voordat ik in een volledige slaapparalyse terecht kom. De hallucinaties beginnen namelijk echt net voor de paralyse. Een soort van overgangsfase.

  14. Ik ben net wakker uit een slaapverlamming denk ik. Ik was aan het dromen dat ik uit de slaapkamer iets hoorden en omdat ik zo bang was deed ik dan in men droom alsof ik sliep en toen werd ik uit men bed getild ik vocht om wakker te worden. Ik voelde iets me vast nemen en omhoog tillen. Ik kreeg men ogen niet open kon niet roepen. Dacht ik dat ik wakker was herleefde ik diezelfde droom nog eens opnieuw. Maar gebeurde er dan ook nog bij dat ik een schim zag de schim die me omhoog tilde ik stond in de hoek van men kamer te gillen. Uiteindelijk schrikte ik effectief wakker.

    Heeft iemand dit nog al mee gemaakt ??
    Ik was doodsbang dit is de eerste keer dat het gebeurd. Ik durf niet meer te slapen en lag er misschien nog meer 1,5 uurtje in.

    1. Hoi!
      Toevallig heb ik vannacht een zelfde soort droom gehad. Ik werd wakker in mijn bed, maar zag dat er iemand in de hoek van m’n kamer zat en ik schrok en wilde schreeuwen maar dat lukte niet en toen werd ik wakker in m’n bed. Maar mijn hond kwam aanlopen en zag er heel erg misvormd uit dacht ik “shit nee ik droom nog!” Nou dit is een paar keer zo doorgegaan met telkens ander vreemde gebeurtenissen in mijn slaapkamer totdat ik heel hard in m’n droom begon te schreeuwen naar mij vriend MAAK MIJ ASJEBLIEFT WAKKER ASJEBLIEFT MAAK MIJ WAKKER!!! IK WIL WAKKER WORDEN!!!! en toen werd ik gelukkig real life wakker. Wel nog twijfelend of het deze keer wel echt was. Is dit dan ook een slaapverlamming?

    2. Ik heb het deze nacht ook voor het eerst meegemaakt er zat een donkere schim op mijn borst en ik kreeg het er niet van af ik schreeuwde maar niemand hoorde me ik kreeg een stikkend gevoel ik voelde me
      Klaarwakker maar ik kon niet bewegen ik raakte in paniek toen ik eindelijk kon bewegen keek ik schokkend om me geen maar niks heel raar dit!

  15. Hallo, ik heb dit nu al zo’n 4 á 5 keer gehad vanacht. Het is inmiddels 5 uur ’s nachts. Ik weet dat als ik mijn ogen sluit dat ik dan weer in een nieuwe (veel te echte) horrorfiln kom.
    Ik heb dit weekend de eerste nacht geen slaap gehad en de tweede ben ik om 6 uur ’s ochtends gaan slapen.( Dit is heel slecht ik weet het. ) Hierom geloof ik niet in een zogenaamde geest die in je kamer zou moeten zijn. Ik bedoel het zou wel heel toevallig zijn dat precies in het weekend, waarin ik geen oog dicht heb gedaan, er een spoom door mijn kamer sluipt om mijn slaap te verstoren. Ik heb dit fenomeen dan ook nog nooit eerder gehad.

  16. Ik heb vannacht ook iets dergelijks meegemaakt. Ik lag in bed en hoorde opeens iets tikken, precies nagels op hout. Daarna kon ik niet meer bewegen, durfde mijn ogen niet open te doen. Ik was dus bewust en half aan het slapen? Opeens voelde ik iets tussen mijn benen, leken wel 2 handen/armen. Ik was echt doodsbang, heb dit wel eens eerder meegemaakt maar was al lang geleden. Enkele famieleden van mij hebben dit/ iets dergelijks ook meegemaakt. Ik geloof persoonlijk dat dit entiteiten zijn, hoewel ik het veel liever op de wetenschap zou willen steken…

  17. Ik werd wakker maar ik ging verder slapen opeens zag ik in mijn ogen van sterretjes en leek het alsof mijn ogen heel dicht gingen zitten ik voelde mijn deken langzaam weggetrokken worden , ik wilde mijn hoofd optillen om te kijken wie het was maar dat lukte niet dus ik bleef liggen en na een uur werd ik weer wakker ? Ik ging gelijk opzoeken wat het Was het begon rond half 8 in de ochtend en stopte om half 9 Wie weet wat het had kunnen zijn ?

  18. Heb nu voor de tweede keer dit meegemaakt, ik ben nog aan t slapen, maar ik probeer wakker te worden , ik zie mijn slaapkamer en er zit iets op mijn borst , die kijkt mij ook aan, zegt ook iets tegen mij( ik weet gek genoeg ook wat ie zei) daarna ging die aan mijn borsten zitten. Dat wilde ik niet dus probeerde mijn handen te bewegen en duwde zijn hoofd weg. Hij beet mijn hand zodat ik niet wakker werd. En zo kon ik heel snel mijn nachtlampje naast mijn bed aan te doen. Ik ben gelijk op internet gaan zoeken naar mogelijke ervaringen van andere en kwam hier terecht. Ik las en zag die oude foto daarboven. Toen schrok ik, want dat ding die op mij zat leek op t plaatje. Dit is al bij mij twee keer precies tzelfde gebeurd. Door deze meerdere gedeelde ervaringen zou ik zeggen dat het helaas een paranormale ervaring is geweest.

  19. Ik maak dit ook met enige regelmaat mee. Na het lezen van deze reacties bedacht ik mij wel dat het bij mij vaak gepaard gaat met korte nachten. Het gaat dan niet om de nacht zelf, maar op de nachten die daar op volgen.

    Verder was ik nog benieuwd of ik de enige was met de onderstaande problemen.
    1. Als ik wakker word na een slaapverlamming heb ik vaak een heel raar gevoel in mijn hoofd wat ik lastig kan omschrijven, een soort tintelingen in je hersenen waarbij het lijkt alsof het door je hersenen heen beweegt. Hier kan ik de dag later ook nog last van hebben.
    2. Ook gaan de nachten van de slaapverlammingen vaak gepaard met wat ik denk ‘lucide dromen’ te zijn, komt dit bij meer voor?
    3. Tijdens die lucide dromen val ik vaak flauw. Doordat ik me bewust ben dat ik droom weet ik dat het maar een droom is en ik zo wakker ga worden, toch voelt het op zo’n moment alsof ik toch even ben weggevallen. Iemand enig idee wat dit betekent?
    4. Vaak als ik een slaapverlamming ga krijgen voel ik dit van te voren al aankomen. Op zo’n moment lig ik doodmoe in bed en voel ik mijzelf langzaam wegvallen, maar niet op de normale manier. Op het moment dat ik dan ‘in slaap val’ ben ik nog bewust van alles maar kan mijn lichaam niks meer. Na enkele tijd word ik wakker en probeer ik weer te slapen. Dit kan wel vijf keer achter elkaar gebeuren…

    Is er misschien iemand die antwoorden heeft op de bovenstaande vragen? Dan hoor ik het graag.

    1. Hoi Jurre, ik heb vannacht voor het eerst een slaapverlamming gehad en herkende het lucide dromen in jouw verhaal. Ik had eerst twee lucide dromen waarvan ik niet weet of ik er nou wakker van ben geworden of niet. Deze lucide dromen waren een soort van nachtmerries, bij de tweede droom dacht ik wakker te worden en wilde ik mijn bed uit om mijn vader te vertellen wat er gebeurd was. Toen ik beneden kwam rook ik een geur van zwavel en alle lades, kastjes, en deuren stonden open. Er kwam een apart geluid aan wat ik niet kan omschrijven en ik werd wakker in de slaapverlamming.

    2. Ik heb dit echt precies zo en mijn zoontje van 8 heeft het helaas ook gekregen. Ik weet niet keer wat ik hieraan kan doen. Het is zo verschrikkelijk en zo zielig en vermoeiend. Ik denk hulp te vragen aan een goede paragnost..

  20. Vannacht droomde ik dat ik mijn overleden dochter hoorde zingen in de slaapkamer naast die van mij, en zag door een kiertje het licht branden. Nu geloof ik dat door een onoverbrugbare kloof het contact tussen de levende en dode zielen er niet is, en ook zo is bedoeld. Maar terug in mijn bed wilde ik haar toeroepen dat ik haar mis. Mijn tong werkte niet mee, en uiteindelijk besefte ik te willen doen waarin ik niet geloof. Ik voelde me angstig en verdrietig.

  21. Ik vraag mij wat af..

    Ik heb vaak dat ik een leuke droom heb, en in die droom gebeurd dan eerst iets kleins zoals een voorwerp dat beweegt en waar geen verklaarbare reden voor is. En dan geef ik daar geen aandacht aan!

    Wat later gebeurd het weer ( alsof iets mijn aandacht wil ) dan reageer ik soms met oke hoi of ja ga maar weer weg! Maar dit helpt niet en het blijft door gaan tot ik zeg maar een soort van geïrriteerd raak.. dan zeg ik meestal, oprotten nu! Ben toch niet bang voor je! En dan ineens komt het te voorschijn als een groot eng demoon en komt rete snel op mij af met enge geluiden en schreeuwt keihard ( DAT MOET JE WELLLLL ) en dan schrik ik wakker. Dit heb ik zo’n 1 keer in de 2 maand?!?!

    Maar het is niet dat ik mij niet kan bewegen, ik kan vrij bewegen en schreeuwen en ik schreeuw dan ook echt want mijn vriend word daar altijd wakker van en maakt mij dan wakker.

    Ik vraag mij af wat deze dromen betekenen

  22. Ik heb het al sinds mijn kindertijd, voel het aankomen. Maar als ik dan denk ga snel uit bed , of draai je om is het al te laat. Ik maak het bewust mee, en weet dat ik in bed ligt. Heb tijden gehad dat ik handen van mij af moest duwen. Voelde ze in mijn lichaam porren. Ik beet ze dan om ze weg te krijgen. Heb ook periodes dat ik geen lucht krijgt. Ik ga dan denken, oke dan ga je maar. En dan is de slaapverlamming over. Ik heb ook meestal meerdere achter elkaar op een nacht, of ochtend. Weet de tijden niet. Ben wel als ik opsta heel vermoeid. Ik herinner mij ze ook altijd. Ben nu 56. En heb ze nog steeds. Bang ben ik er niet meer voor. Ik zeg in mijn hoofd, wakker worden constant. En dat helpt.

  23. Deze slaapverlammingen zijn niet zomaar. Dit zijn demonen die jullie s´nachts komen aanvallen vanuit het rijk der duisternis.

    Slaap vooral NIET op je rug waarbij je borstkast vrij is, want dat is hun speelruimte. Zij zijn diegene die die slaapverlammingen veroorzaken.

    Om van die demonische aanvallen vanaf te geraken is het aangeraden om je kamer met olie te zalven en je gehele huis. Gooi alle beelden weg die betrekking hebben tot afgoderij, dat is namelijk hun huis (geestelijke poorten)

    Wanneer je merkt dat je toch verlamt wordt roep de naam van Jezus, en je zult gelijk merken dat ze weg zullen vlieden als een bende kakkerlakken.

    Wenst u meer uitleg of gebed, is er last van occulte gebondenheid, rusteloosheid en slapeloosheid, anger issues contacteer me gerust via mail op:

    Melanie.vallone@live.be

    Veel zegen

    Melanie

  24. Goede morgen
    Ik heb dat gistere ook gehad ik werd wakker
    En ik keek naar mijn boedha schilderij in mijn slaapkamer.
    En die begon te dansen en er kwam ook een slang tevoorschijn
    Ik was zo bang.
    Ik kon niet meer slapen

  25. Entiteiten (geesten), bekeken voelen, zijn demonen. Er is een geestelijke wereld actief. Vaak komt dat doordat men een geestelijke deur heeft geopend door men zich met occulte dingen bezig te houden (glaasje draaien, doden oproepen, mediums raadplegen, astrologie, allerlei “boven natuurlijke” / paranormale dingen). Deze dingen zijn niet van God, maar komen uit het rijk der duisternis. Ik heb hier zelf lang last van gehad in mijn leven 37 jaar) en zag er geen kwaad in. Tot ik tot geloof kwam en ervaarde dat ik gebonden werd door demonen. Jezus maakt vrij! Ik had geen rare vreemde dromen en ervaringen meer. In de Naam van Jezus heb je autoriteit over iedere macht der duisternis. Niet langer in angst, maar in vrede. De Bijbel gaat over de bovennatuurlijke geestelijke wereld. In Jezus ben je overwinnaar, word je bevrijdt, genezen en ontvang je herstel, Hij is goed!

  26. Ik hoorde vannacht duidelijk mijn moeder mijn naam roepen. Maar ze is op vakantie Mallorca. Ze leeft nog. Ik werd er wakker van.. ik hoorde Ramona.. ik dacht ze staat voor mijn huis deur..
    Wat betekend dat?
    Mvg

  27. Ik ben ook wel eens aangevallen door een “entiteit” tijdens een slaapverlamming. Enger was echter dat ik me plots weer kon bewegen waardoor ik op mijn bed omhoog sprong, mijn bed afrende en achter mijn bed bovenop “de geest” ben gesprongen die tussen mijn armen als sneeuw voor de zon verdween. Ik heb ook nog hard geschreeuwd wat ie kwam doen toen mijn stem weer terug was, haha. Ik kan er nu wel om lachen, met verhoogfe hartslag puffend afvragend wat ik toch had meegemaakt. Ik had me ook serieus kunnen bezeren. Trots was ik ook wel op mijn verdediging 😉 Diezelfde week had ik het nog tweemaal. En afgelopen week op de nacht dat mijn oma overleed zag ik haar heel vredig mij gedag zwaaien. Ik geloof wel in een kortsluiting in mijn brein, maar toch blijft het typisch dat zij precies verschijnt op de nacht van haar overlijden. We zullen nooit echt achterkomen wat er na de dood nog mogelijk is. Bijzonder blijft het zeker wel.

  28. Heb het een keer gehad op een zondagavond toen ik op de bank in slaap viel. De dag ervoor was ik op een festival en had xtc gebruikt, dus weinig geslapen. Ik schrok ineens wakker en zag mijzelf en m’n hond rustig voor mij naast de bank slapen. Ik hoorde hele harde wind als een tornado door de woonkamer heen suizen. Kon mij niet bewegen en schreeuwen lukte ook niet. Na ongeveer 10 seconden kwam ik tot het besef dat ik nog sliep, creëerde ik kalmte en werd ik echt wakker. Ik besefte dat ik dit als kind ook wel eens had meegemaakt, alleen dan zonder geluid of hallucinaties. Sindsdien nooit meer gehad en dat wil ik graag zo houden. Ik heb het daarna verteld aan vrienden en familie maar die hebben zoiets zelf nog nooit meegemaakt.

  29. Hallo ik ben 12 en heb een rare droom gehad.ik hoorde eerst een vrolijk muziek.toen ging mijn licht branden aan en uit.en toen diewde iets mij keihard in de matras.en mij hele lichaam tintelde.kon niet bewegen.wat is de betekenis ervan en is het iets bijzonders?

  30. Ik heb de laatste tijd deze levensechte dromen. volgens mijn psychologe worden ze veroorzaakt doordat ik behandeld wordt voor jeugdtrauma’s. k heb hierdoor heel veel stres en ben ontzettend moe maar slapen wil niet lukken. Ik hoor steeds iets of iemand aan de deur zitten, ik probeer dan er heen te gaan maar kan me niet bewegen. Voor mijn gevoel schreeuw ik naar mijn vrouw maar dat doe ik dus niet. Ik ben hard aan het vechten om me te kunnen bewegen en ga net zolang door totdat dat lukt. Alleen meestal na een paar minuten herhaalt dit zich tot 2-4 keer toe. Ik word er niet vrolijk van maar weet inmiddels dat het onschadelijk is.

  31. Ik heb vannacht denk ik een slaapverlamming gehad waarin ik niet kon wakker worden of schreeuwen voor hulp.
    Ik lag op mijn rug en werd door meerdere zwarte handen met armen vastgegrepen .
    Ik voelde het knijpen en de nagels.
    Vervolgens gooide ze mij uit bed en ik probeerde mijn man in mijn droom wakker te maken maar ik kon geen geluid te produceren.
    Vervolgens lag ik weer in bed en draaide mijn hoofd naar links. Daar stond een meisje met zwart haar en witte kraalogen naast het bed.
    Ik ging met met mijn voeten naar haar toe en zij greep mijn voeten vast.
    Ik trok haar op bed en keek mij aan.
    Toen schrok ik wakker, was echt doodsbang en was aan het zweten.
    Ik heb mij omgedraaid en durde niet meer te bewegen onder de deken.
    Ik ben daarna meerdere keren weer in slaap gevallen maar voelde elke keer dat iemand mij trok als ik in slaap viel…
    Heeft iemand hier ervaring mee en ooit eerder meegemaakt?

  32. Kwam per toeval op deze site, maar ik was eigenlijk naar iets heel anders op zoek. Ik vind het wel belangrijk om te vertellen over mijn ervaring met slaapparalyse:
    Het is biologisch/fysiek. Ik ben nu 66 en heb slaapverlamming al sinds mijn tienertijd. Ik weet dat het aan mijn biologische toestand ligt, en waarschijnlijk bloedsomloop. Ik heb een trage hartslag (42) en weet dat de verlamming optreed vaker bij het op de linkerzij liggen, de hartzijde. Ik vind het beangstigend omdat mijn lichaam maar niet wakker wil worden, en ik het gevoel heb dat het niet wakker worden zou kunnen leiden naar slechte bloeddoorvoer, met mogelijke gevolgen van dien. Mijn vrouw en 4 kinderen, waarvan nu nog 1 thuis, weten dat ik geholpen kan worden, door te reageren op mijn specifieke roep om hulp wanneer de verlamming zich voordoet. Ik denk dat ik om hulp roep, maar het is meer gesteun en gekreun. Mijn vrouw naast mij schudt mij dan door elkaar, en zo word ik wakker. Ieder kind van mij heeft mij wel al door elkaar geschud. Wel zo snel mogelijk op de goede zijde liggen, anders komt het terug. Artsen die ik heb geraadpleegd reageren met: “typisch, ik zal eens navragen”. En dat was het dan.
    Ben ik onverhoopt alleen en gebeurt het, dan is het (lijkt het) een lange strijd om maar goed wakker te worden. Wanneer je in een droom bent, dan is het extra beangstigend, omdat de droom deel uitmaakt van die strijd, en de ‘spoken’ willen maar niet dat je wakker wordt. Afijn, als ervaringsdeskundige heb je misschien iets gehad aan mijn verhaal. In ieder geval de bevestiging denk ik. Succes.

  33. Zelf heb ik het nu 2 keer gehad. De eerste keer dat ik het had, was ik mij hier al super bewust van. Ik geloof dat het kan ontstaan door het onbewuste, je brein nodig is. We dromen natuurlijk, en wetenschappelijk kunnen we nog steeds niet echt de vinger op waarom we nou precies dromen leggen. Net zoals je ziel, die kunnen we wetenschappelijk niet onderzoeken. Ik geloof niet dat er één reden is, ik geloof dat het een combinatie is van. Ik geloof wel in energieën, zowel slecht als goed. Want hoe dan ook zijn wij ook energieën die in een menselijk lichaam leven. De ziel is iets onverklaarbaars, maar om dit af te zetten als hallucinaties of iets, vind ik kort door de bocht. Ik denk dat het heel belangrijk is om bewust te zijn tijdens zo’n slaapverlamming. Je lichaam is verlamd, maar je brein is actief. Ik denk dat het een combi is brein alert, maar dan de vraag; waarom word je brein ineens alert terwijl je droomt. Is het misschien een waarschuwing?

  34. Heel herkenbaar deze dromen . Heb er zelf ook veel last van gehad en dacht in eerste instantie iedere keer dat ik nachtelijk bezoek had van geesten ….Het voelt mij als volgt dat ik wakker ben en de kamer waar ik ben is ook zoals anders , maar er zijn personen die ik niet ken . Meestal kan ik wel praten en denk ik dat er een indringer is en word ik heel angstig . Ik kan vaak wel bewegen en praten en het heeft mij geholpen om de geesten weg te jagen . Dan roep ik dat ze moeten oprotten en voel me dan ook echt heel strijdbaar van binnen . Ik heb gemerkt dat het mij vaak optreed in nachten dat ik eerst al niet in slaap kan komen . Heb het heel lang een periode achtereen gehad en nu heel af en toe en weet nu als ik wakker word dat het niet echt is en dat maakt me minder bang op dat moment ….

  35. Ik heb al heel lang slaapverlammingen.
    Bovennatuurlijke oorzaken houden me vaak bezig, maar probeer dat zoveel mogelijk los te laten want die maakt me inderdaad alleen maar angstiger.
    De eerste keren voelden écht als slaapverlamming. Wakker worden in je bed, dingen in je kamer zien maar niet kunnen bewegen. De laatste tijd zijn het meer dromen, heel echt, waardoor ik vaak denk dat ik al wakker ben. Het wordt eng, ik realiseer me dat ik droom en probeer te bewegen en te roepen, wat in werkelijkheid maar een zielig kreuntje is.
    Vannacht 3x! Pfff.. Daarna ben ik op m’n andere zij gaan liggen en heb ik tot de ochtend geslapen.
    Vannacht voelden mijn armen en benen super verkrampt, alsof ik heel veel kracht had gezet om te kunnen bewegen, wat niet lukte.
    Daarnaast krijg ik steeds van mijn vriend te horen dat ik hele erge kippenvel heb op zo’n moment. Wie herkent dit? En hoe zou dit te verklaren zijn?

  36. Bij mij begon de eerste slaapverlamming op mijn 15e. Het was heel eng. Ik was geestelijk wakker maar mijn lichaam was verlamd. Ik hoorde op zo’n moment een hele harde zoem en het voelde alsof er een geest bij me was die iets van me wilde. Ik heb het in mijn leven een keer of 6 of 7 keer gehad. Vandaag toevallig ook en terwijl ik de slaapverlamming had werd mijn keel dicht geknepen. Ik ben daardoor de hele dag van slag. Vorig jaar heb ik ook een slaapverlamming gehad en toen voelde ik 3 nagels van onder naar boven mijn rug gaan, en toen ook kon ik mij niet bewegen. Echt doodeng! En bij iedere slaapverlamming hoor ik een hele zware zoem.
    Ik heb ook al een paar keer meegemaakt (niet tijdens slaapverlamming) maar in mijn gewone slaap dat ik wakker schrik van die harde bonzen op mijn slaapkamerdeur. Ik dacht de eerste keer dat het 1 van mijn kinderen was. Ik riep, maar er was niemand. Het konden mijn kinderen niet zijn want de bonzen waren wel erg hard.
    Verder heb ik op mijn 18e toen ik sochtends mijn tanden stond te poetsen ook iets eng meegemaakt. Ik stond dus mijn tanden te poetsen en voelde dat er iets of iemand achter me stond. Ik draai me om en ik kijk recht in de ogen van (ik noem hem Zorro) Hij was geheel in het zwart gekleed en droeg een zwarte cape. Hij stond een paar cm van mijn gezicht vandaan en keek mij aan met duivelse ogen. Ik knipperde met mijn ogen en hij was weg. Ik was zo geschrokken dat met het naar beneden rennen zo’n beetje alle treden heb overgeslagen. Verder heb ik ook weleens witte wolken gezien in huis, die van de 1 naar de andere kamer vloog. Er is ook weleens tegen mijn wang geblazen terwijl ik op de bank tv zat te kijken. Heeft iemand wat ik hier boven vertel ook weleens meegemaakt?

  37. Hallo allen.
    Ik ben net ontwaakt uit een slaapverlamming. Ik ging vandaag rond half 7 slapen tot half 12 s’avonds want ik had last van een migraine aanval en slapen is het enige medicijn. Nadat de hoofdpijn weg was heb ik wat gegeten en probeerde ik weer in slaap te vallen. Kwart over 2 denk ik dat ik in slaap ben gevallen en toen begon de slaapverlamming. Ik heb het al een hele poos niet meer gehad maar deze keer waren de haluccinaties erg opmerkelijk. Het leek alsof op de overloop de rest van het gezin zich klaar maakte om ook naar bed te gaan (wat nergens op slaat want ik wist dat het al 2 uur snachts was). Ik keek op mijn telefoon en voor een of andere reden was het 23:34 uur, in de verwarring dacht ik dat het de volgende dag was. Mijn moeder gaf mij hierna een kus en ging weg, daarna gaf mijn vader mij een kus. Althans, ik dacht eerst dat dit mijn vader was. Dit figuur bleef lang bij mijn gezicht hangen en ging daarna met het hoofd op mijn buik liggen. Het figuur was aan het lachen terwijl ik mijn moeder probeerde te roepen maar er kwam alleen een zachte mamma uit. Ik kon mij verder ook niet bewegen maar ik kon wel voelen. Mijn handen lagen op het gezicht van de figuur en ik voelde heel duidelijk stoppels van een baard, ik weet ook nog dat ik mijn duim in zijn mond deed om te proberen hem misschien weg te trekken, zonder succes. Na een aantal minuten proberen het figuur weg te duwen gingen de lampen op de overloop uit en werd ik ook wakker. Het was toen 3 uur s’nachts.

  38. Hallo mensen,
    Ik heb regelmatig last van slaapparalyze gepaard met hallucinaties en aanrakingen.
    Ik zal hier enkele voorbeelden noemen.
    Zo schrok ik laatst wakker van een beweging van mijn bedlaken. Het leek alsof iets het laken bij het hoofdeind omhoog trok en ik voelde ook een vinger op mijn voorhoofd. Ik ben hier zo ontzettend van geschrokken dat ik er twee dagen erna nog van slag was. Ik heb hier vaak last van. Minstens 3 a 4 keer per week. Ook ervaar ik veel negatieviteit in mijn leven. Van gevoel van eenzaamheid en dat mensen mij uit de weg gaan zonder enige reden. En ik ben veel bezig met de dood, hoewel ik pas 30 ben. Ik denk soms dat ik verdoemd ben of iets dergelijks. Mijn huid ziet er door stress wat ontustiger uit. Dit allemaal door die slaapparalyzes die ik vaak heb. Wat moet ik hiermee??

    1. Dit verhaal van de demonen is waar!!
      Zelf ben ik 12 en heb ik het zelf meegemaakt!

      Vannacht eerst ik ok precies 03:00 wakker
      Ik keek naar mijn kledingkast en zag een schim ik knipperde met mij ogen en het was weg ik keek naar mijn deken en het was nog leeg…
      2 minuten later zag ik een lang persoon mijn kant op komen ik knipperde weer en het zat om mijn deken!
      Ik probeerde te schreeuwen maar er kwam geen geluid.
      Vanmorgen legde ik het uit aan mijn moeder maar ze geloofde me niet!!
      Nu wil ik mensen laten weten dat dit GEEN grapje is, en het vreselijk als je het meemaakt !!

  39. Ik ben een man, 70 jaar. ik heb heel regelmatig dromen waarin ik vertel, discussieer, met handen en voeten sla, tegen kasten bonk en een fysieke bedreiging vorm voor mijn vriendin, ‘sMorgens ben ik me van niks bewust..hoe verklaart u dit ?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *